
Ik ben geïrriteerd en heb een kort lontje. Ik reageer met een boze stem richting mijn zoontje. Meteen voel ik spijt en schaamte. En hoor ik het beke...

Afwijzing doet pijn en roept angst op. Het is iets dat we liever niet voelen en willen voorkomen. Daarom doe je misschien iets niet wat je wel leuk ...

Als ik als kind niet zoveel verdriet had ervaren Had ik nu meer ruimte gehad om te voelen Als ik als kind minder verantwoordelijk was geweest Had ik...

Tegenover mij zit een jonge vrouw. Ze is uitgevallen met burn-out klachten en is bang dat het niet meer goed komt.
Ze vertelt dat het haar lukt om ...

Misschien ken je het wel. Je zit er even doorheen, je voelt je somber, hebt weinig energie en nergens zin in. Je hebt een kort lontje en kunt niet v...

Als mijn zoontje huilt loopt hij weg en verstopt zich. “Niemand mag mijn tranen zien alleen mijn familie.” Als ik vraag waarom vertelt hij dat hij z...

Het is alweer jaren geleden dat ik voor het eerst hoorde over parentificatie. Ik was in behandeling bij een psycholoog vanwege stressklachten.
Ik g...

Achteraan, tussen de Ouderen, liep Kleine Snuf in de rij... Toen zag hij Gnoe. ‘Wow!’ riep Kleine Snuf ‘Ik wil ook van die puntige prikhoorns! Dan z...

Het is 8 maart 2016. Ik heb net een workshop werken met het levensverhaal gevolgd. Mijn vader staat op mijn voicemail en vraagt of ik meteen wil belle...

Mijn zoontje zei gisteren: "ik ben ook een mens!"
In mijn werk als personal coach begeleid ik coachees bij het vergroten van hun zelfvertrouwen. He...